Ακολουθήστε μας στο:
Τελευταία ενημέρωση:
Κυριακή, 18 Αυγούστου 2019, 21:51
νηστισιμα φαγητά

νηστισιμα φαγητά

18.7.2019 | 07:37
  Το θέμα της νηστείας όσον αφορά στα παιδιά προβληματίζει κάθε χρόνο πολλούς γονείς. Πρέπει να νηστεύουν τα παιδιά; Τι γίνεται στο σπίτι όταν οι μεγάλοι του σπιτιού θέλουν να τηρήσουν την παράδοση της Σαρακοστής; Το Σάββατο πριν τη Μεγάλη Εβδομάδα είναι του Λαζάρου σε ανάμνηση του θαύματος της Ανάστασης του Λαζάρου από τον Χριστό. Τελευταία Κυριακή της Μεγάλης Σαρακοστής, είναι η Κυριακή των Βαΐων, αφιερωμένη στην θριαμβευτική είσοδο του Χριστού στα Ιεροσόλυμα και της θριαμβευτικής υποδοχής που του επεφύλαξε ο λαός ραίνοντας τον με βάγια.   Τα ερωτήματα είναι πολλά και οι απαντήσεις ποικίλουν. Σε δύο πράγματα συμφωνούν, όμως, οι ειδικοί. Το πρώτο είναι πως η νηστεία δεν πρέπει να επιτρέπεται σε παιδιά μικρότερα των έξι ετών και το δεύτερο, ότι οι ανήλικοι που νηστεύουν πρέπει μέσω της διατροφής τους να παίρνουν όλες τις βιταμίνες και τα στοιχεία που χρειάζονται και ειδικότερα, το ασβέστιο. Αυτός είναι και ο λόγος που τα παιδιά μικρότερης ηλικίας δεν πρέπει να στερούνται το γάλα κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Τεσσαρακοστής. Υλικά: ·         500 γρ. λαχανικών της αρεσκείας σας στο μούλτι (πιπεριές κόκκινες, κολοκύθια, μελιτζάνες, καρότα, μπρόκολο κ.ά.) ·         2 αβγά ·         30 ml ελαιόλαδο ·         150 γρ. βρώμη ·         2 κουτ. σούπας μουστάρδα πικάντικη ·         2 κουτ. γλυκού βασιλικό ξερό ή μία χούφτα φρέσκο ψιλοκομμένο ·         1 κουτ. γλυκού πολτό σκόρδου ή ½ κουτ. γλυκού σκόρδο σκόνη ·         ½ κουτ. γλυκού πουλ- πιπέρ καυτερό ·          αλάτι Εκτέλεση: 1.    Τοποθετούμε τα ψιλοκομμένα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπόλ. 2.    Προσθέτουμε το λάδι, τα αυγά και τη βρώμη. Ανακατεύουμε καλά τα υλικά μας ώστε να αναμιχθούν. 3.    Προσθέτουμε τη μουστάρδα, το βασιλικό, το σκόρδο, το πουλ-πιπέρ και λίγο αλάτι και αφήνουμε μισή ώρα τη ζύμη ώστε η βρώμη να απορροφήσει τα υγρά. 4.    Πλάθουμε μπιφτέκια ή κεφτεδάκια και ψήνουμε σε λαδόκολλα στον αέρα του γκριλ για μισή ώρα.  

ΨΗΦΟΦΟΡΙΑ


Θέλετε να γκρεμιστεί η δημοτική αγορά;
Συμφωνώ απόλυτα
Διαφωνώ
Δεν με ενδιαφέρει
Ψήφισε

NEWSLETTER


ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ

4 εύκολοι τρόποι να δώσετε έναν αέρα ανανέωσης στο εξοχικό σας Είτε μιλάμε για το σπίτι στο χωριό, είτε για κάποιο οικογενειακό εξοχικό, σε όλους μας δημιουργείται η επιθυμία της ανανέωσης του χώρου όπου περνάμε τις διακοπές μας.  Ανανέωση όμως δε σημαίνει απαραίτητα και πολλά έξοδα. Μπορούμε μόνοι μας εύκολα και κυρίως οικονομικά να κάνουμε κάποιες μικρές αλλαγές που θα αλλάξουν την όψη της εξοχικής μας κατοικίας και θα φέρουν έναν αέρα φρεσκάδας.   1.χρώμα Ένα φρεσκοβαμμένο σπίτι σαφώς και δίνει αμέσως την αίσθηση της ανανέωσης και της καθαριότητας. Όταν πρόκειται για εξοχική κατοικία, τα χρώματα που κυριαρχούν είναι το λευκό και το μπλε του Αιγαίου, χωρίς όμως να είναι υποχρεωτικό να περιοριστούμε σε αυτά. Στις νέες λεροι μερλιν προσφορές θα βρούμε όλα τα χρώματα που μας αρέσουν προκειμένου να δημιουργήσουμε τη δική μας μοναδική παλέτα! Καλό είναι, αν πρόκειται για μια παραθαλάσσια κατοικία, να φροντίσουμε να προμηθευτούμε ειδικές βαφές με αντοχή στην υγρασία. 2.διακόσμηση Η διακόσμηση ενός χώρου είναι πολύ σημαντικό κομμάτι ενός make-over. Μικρά αντικείμενα μπορούν να κάνουν το χώρο μας να αλλάξει τελείως όψη και να προσθέσουν καλοκαιρινή διάθεση. Μάλιστα πολλά από αυτά τα βρίσκουμε σε πολύ οικονομικές τιμές ή και εντελώς δωρεάν! Μια βόλτα στην παραλία αρκεί για να συλλέξουμε ένα σωρό θησαυρούς όπως κοχύλια, μικρά βότσαλα και ξύλα φαγωμένα από την αλμύρα με τα οποία μπορούμε να δημιουργήσουμε μια ωραία σύνθεση για το τραπέζι μας. Λίγη άμμος σε μια ένα βάζο με κεριά μπορεί να διακοσμήσει επίσης κάποια γωνιά του σπιτιού μας. 3.ριχτάρια, καλύμματα και μαξιλάρια Μπορεί τα έπιπλα του εξοχικού μας να είναι παλιά και πολυκαιρισμένα, όμως με ένα δυο ριχτάρια και λίγα ωραία μαξιλάρια μπορούν να μεταμορφωθούν στο άψε σβήσε. Είναι καλύτερο, λόγω εποχής, να προτιμήσουμε ριχτάρια και καλύμματα από δροσερά υφάσματα, όπως το βαμβάκι, χωρίς όμως να τα πληρώσουμε μια περιουσία. Στα  νέα γαλαξία φυλλάδιο και μαι μαρκετ μπορούμε να βρούμε οικιακό εξοπλισμό στις πιο συμφέρουσες τιμές. 4.φως Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος. Έτσι κάθε σπίτι κι ειδικά εάν πρόκειται για εξοχικό, πρέπει να λούζεται από άπλετο φως που προσθέτει μια νότα καλοκαιρινής διάθεσης. Μπορούμε να εκμεταλλευτούμε το φυσικό φως της χώρας μας και να το διασκοπίσουμε μέσα στο εξοχικό μας με μικρά κόλπα. Ένας ωραίος καθρέπτης στην είσοδο ή στο σαλόνι, ένας ασημένιος δίσκος στην τραπεζαρία και μικρά ηλιακά φαναράκια στην αυλή είναι αρκετά για να γεμίσουν το χώρο μας με μικρές παιχνιδιάρικες ακτίνες.   Ας μη χάνουμε λοιπόν χρόνο! Αρκεί να βάλουμε τη φαντασία μας να δουλέψει και σίγουρα το αποτέλεσμα θα μας ανταμείψει!
​ Δεν έχουν όλα τα μπάνια τις ίδιες προδιαγραφές και δυνατότητες. Μπορείς, όμως, να διακοσμήσεις το μπάνιο σου ανάλογα με τις ανάγκες σου, έτσι ώστε να είναι και όμορφο, αλλά ταυτόχρονα και σωστά οργανωμένο. Το Smart Market σου δίνει κάποιες ιδέες για να πετύχεις την τέλεια διακόσμηση για το μπάνιο σου και να το κάνεις όπως ονειρεύεσαι. Τα πιο μεγάλα σε επιφάνεια αντικείμενα στο μπάνιο σου είναι η κουρτίνα και το χαλάκι. Τα οποία πρέπει σίγουρα να συνδυαστούν σωστά μεταξύ τους, αλλά και με τα πλακάκια. Προσπάθησε να διαλέξεις μονόχρωμα και “ήρεμα” σχέδια, διότι έτσι πετυχαίνεις μία αίσθηση χαλάρωσης. Η αγορά του σωστού σετ μπάνιου, στα χρώματα που επιθυμείς, είναι μία καλή λύση, διότι δεν χρειάζεται να ψάχνεις για να συνδυάζεις τον κάδο με την θήκη του σαπουνιού κτλ. Όμως, εδώ είναι και η παγίδα! Αν σου σπάσει ένα αντικείμενο από το σετ, τότε μπορεί να μην βρεις ξανά να το ίδιο. Οπότε, μια καλή λύση είναι να προβείς σε αγορά πλαστικού σετ όπου ο κίνδυνος είναι μικρότερος. Βάλε ένα μεγάλο καθρέφτη ακόμα και αν έχεις μικρό μπάνιο, διότι οι καθρέφτες δίνουν βάθος και μεγαλώνουν το χώρο. Επίσης, εκτός από το φωτισμό που υπάρχει στον καθρέφτη, μπορείς να προσθέσεις επιπλέον κρυφό φωτισμό, για να κάνεις το μπάνιο σου πιο φωτεινό, ειδικά αν το φυσικό φως είναι ελάχιστο. Ο αποθηκευτικός χώρος είναι σημαντικός παράγοντας για να είναι το μπάνιο λειτουργικό αλλά και σωστά διακοσμημένο. Αν είχες ένα ακατάστατο μπάνιο, σίγουρα η ωραία διακόσμηση θα χανόταν. Φρόντισε, λοιπόν, να προσθέσεις ράφια και ντουλάπια, τα όποια θα είναι στις αποχρώσεις του μπάνιου σου, αλλά ταυτόχρονα να είναι κατάλληλα για το χώρο σου. Στο Smart Market (Ορέστη Μακρή 16, Χαλκίδα) θα βρεις μεγάλη ποικιλία από είδη μπάνιου και αξεσουάρ, που μπορούν τα κάνουν το μπάνιο σου εκθαμβωτικό.  

ΕΙΔΗΣΕΙΣ, ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΥΒΟΙΑ, ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ

Copyright ©2019 newse.gr (Γ.Ε.ΜΗ.:141984522000)| Επικοινωνήστε μαζί μας |Διαφήμιση|email επικοινωνίας [email protected]